Ще прозвучи шокиращо, но е истина: стресът днес е най-масовата епидемия, която преследва човечеството. Недостигът на време, пренапрежението, страхът от утрешния ден са в основата на функционалните смущения на централна нервна система.

Пробиотик произлиза от гръцките думи про и био, което означава за живота! Може би ви звучи странно, но бороят и видът на микроорганизмите (микрофлората), които обитават долната част на нашата храносмилателна система имат съществено отношение  за здравословното ни състояние. Те оказват влияние и върху способността на храносмилателната ни система да функционира правилно и да усвоява по-добре хранителните вещества.

Оптимизмът и радостта укрепват здравето дори в напреднала възраст. Ново изследване на холандски учени, проведено сред хора от различни възрасти, някои от тях наблюдавани в продължение на 15 години, потвърждават по категоричен начин, че тези, които живеят с оптимистични нагласи се радват на добро здраве и живеят по-дълго.

Знаем ли какви опасности за здравето крият елекроуредите, които ни заобикалят?  Всички електроуреди климатици, микровълнови печки, компютри, джиесеми, телевизори, устройства за безжичен интернет излъчват електромагнитни вълни.

Хроничното безсъние е опасно за здравето.То е сериозен рисков фактор за развитие на хипертонична болест. До този извод са стигнали японски и американски учени.

И четирите годишни времена имат своя чар и неповторима красота, особено ако си на планина или на море. Само че повечето от нас за съжаление се намират в забързани, задъхващи се от прах и мръсотия градове, където красотата на сезоните се прокрадва едва забележимо само в малкото оцелели градинки.

Лекарствата променят психиката ! То този извод са стигнали екип учени от Япония. Оказва се, че даже безобидните, на пръв поглед билкови таблетки могат да не окажат най-доброто влияние на нашето поведение и самочувствие, особено ако сме зад волана.

Годишно в света хората употребяват антидепресанти за 13 милиарда долара - и над 80% от зашеметяващата сума се пада на така наречените SSRI (селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина), каквито са например Прозак, Паксил и Золофт.

Една от най-ценните български билки е „Блатен тъжник”. Специалистите я нареждат в топ 5 като качества, но за съжаление хората не знаят почти нищо за нея. Няма друго лечебно растение с по-високо съдържание на естествени салицилати. Още в средновековието билката Блатен тъжник се е считала за превъзходно лечебно средство.

Най-новото изследване на Световната здравна организация (СЗО)- твърди, че България е сред лидерите в Европа по психични заболявания. Всеки пети българин има проблеми от душевно естество.

Добрият сън ни зарежда с енергия и здраве. Но за да спим добре, е необходимо тялото ни да бъде достатъчно изморено, а умът ни - спокоен. За съжаление, най-често става обратното. Обездвижени, превъзбудени от напрегнатия ден, ние лягаме в малките часове с проблемите си и ставаме с тях.

Депресията е преди всичко болест на душата. Проявява се в изключително негативни чувства към себе си и натрупване на автоцензурирани мисли. Всеки втори българин страда от заболявания, свързани със стрес, тревожни състояния и депресии.

Швейцарски специалисти доказаха връзката между хроничното недоспиване и увеличаването на риска от депресия. Анализирайки режима на спане и психичното състояние на 951 души, лекарите от Швейцария са открили, че недостатъчното количество сън през нощта предизвиква емоционални и нервни разстройства.

Стресът - това е процес на вътрешни промени в системите на тялото в отговор на всяко тежко или продължително излагане на въздействието на околната среда. В процеса на еволюцията в състояние на стрес може да попадне всеки жив организъм от едноклетъчни, растения и животни до бозайници.

Действие на какаовото масло:

То е известно също като отлично овлажняващо средство и се използва от векове за омекотяване и еластичност на кожата. Разтопява се на температурата на тялото, така че се абсорбира почти веднага от кожата. Когато се нанася локално създава бариера между чувствителната кожа и външните фактори и също помага за задържане на влагата. Какаовото масло е много устойчива мазнина. Естествените антиоксиданти в него го предпазват от гранясване.

КУПИ ОНЛАЙН